•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Un professeur s’empara d’un verre d’eau qu’il présenta à ses élèves.

  • Quel est le poids de ce verre d’eau » ? demanda-t-il. Les estimations des élèves varièrent entre 10 et 20 ml.
  • Est-ce que l’un d’entre vous peut venir m’aider à tenir ce verre d’eau ?. »

Une élève s’avança vers le professeur et tint le verre. La jeune fille montra des signes de fatigue après quelques minutes et demanda au professeur s’il lui était possible de poser le verre d’eau sur la table.

Le professeur hocha la tête et dit aux élèves : « imaginez-vous tenir ce verre d’eau pendant des heures ou pire des jours entiers. Diriez-vous alors que le verre d’eau pèse 20 ml ? »

  • Non ! » répondirent les élèves.
  • Exactement ! Plus vous le maintenez longtemps, plus vous souffrirez. Souvenez-vous de poser le verre sur la table de temps en temps. »
  • Le poids d’un verre d’eau reste le même mais plus vous le portez, plus il est lourd. Nos inquiétudes et anxiétés sont un peu comme ce verre d’eau. Plus vous y pensez, et plus elles font mal. Si vous y pensez toute la journée, vous serez alors incapable de faire autre chose. »
  • Ne laissez pas vos anxiétés vous accaparez jour et nuit. Souvenez-vous de reposer le verre sur la table ! »

Citations et sagesse.